今年は元旦に能登半島地震が発生し、甚大な被害が生じてしまいました。震災発生後3か月が経過しましたが、地域によってはまだ水道も復旧していないと報道されています。被災された地域の皆様に心からお見舞いを申し上げるとともに、早期の復興を願うばかりです。
昨年は5月に新型コロナウィルス感染症に対する規制が解除されてホッといたしました。また、ワールドベースボールクラシックで日本が優勝し、メジャーリーグで大谷選手が2回目のMVPを受賞するなど野球の話題と、将棋棋士の藤井聡太さん八冠達成の話題などで盛り上がりました。一方、円安・インフレの影響で食品・光熱費などの高騰に驚きました。また、ロシアのウクライナ侵攻の問題に加えて、イスラエルのガザ侵攻によるパレスチナ問題も起こり、世界情勢がさらに混迷化しております。今後世界人口の増加、エネルギー不足、食料不足、地球沸騰化の問題などが深刻化し、世界の分断と紛争や自然災害が増加することを危惧しております。平和で穏やかな世界が来ることを切に願っております。
個人的にはスマートウォッチを購入し、毎日の運動や睡眠を記録できるようになり、規則正しい生活や運動を心がけるようになりました。例えば1日30分の運動目標があるため、これまでダラダラ過ごしていた休日も30分ウォーキングをしようと思ったり、睡眠時間を確保するため午後11時までに就寝しようと思ったりしています。おかげでこれまでよりも少し快適な気持ちで過ごせることが増えてきているような気がします。家族には「すっかりスマートウォッチに管理されているね」と言われています。
最後になりましたが、今年も皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
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